铁皮石斛鲜条

　　铁皮石斛有鲜条和枫斗两种，而铁皮石斛鲜条指的是直接在铁皮石斛上采集到的，没有经过任何加工处理的枝条，因此能够获取铁皮石斛的本源。

　　【价格行情】

　　近年来铁皮石斛鲜条产量过剩，所以价格下跌还是挺多的，不过随着人们的对健康的要求提高，其需求也在上升。铁皮石斛鲜条的种类有很多，因此价格不一，便宜的有1元/克，贵的要10元/克以上，不过一分钱一分货，虽然价格便宜的也是有正品的，但极有可能是品种不好的廉价货，因此购买前一定要做好功课。

　　【食用方法】

　　铁皮石斛鲜条怎么吃？通常直接生吃的比较多，比如用清水冲洗干净后，在早、晚空腹入口细嚼，或者是将鲜条捣烂后并开水吞服，也可以用榨汁机加适量纯净水榨成汁后饮入，味道清新爽口。另外，还可以直接加到菜里吃，尤其是煲汤时放上一两根，健康而又美味。此外铁皮石斛鲜条还有煎汤、泡茶、熬膏、浸酒、磨粉等几种食用方式，一般来说每天服用10~20克左右比较合适。

　　【保存方法】

　　鲜条保存的时间和储藏方式有很大的关系，最长的可储存一年。首先可以直接放至阴凉无阳光直射处，注意要保持一定的通风，否则会很快导致霉变。另外也可以用纸或保鲜袋装后放到冰箱或者冷库中冷藏，在零度左右的保质期为三个月左右，而在更低温度，甚至长达半年多。