铁皮石斛鲜条最好的食用方法是鲜食,可以获取铁皮石斛鲜条的本源,可以获取到铁皮石斛的精华,当然铁皮石斛鲜条除了鲜食外,也有很多不同的食用方法,也各有益处,也让大家有更多选择,选择自己喜欢的一种。
1、铁皮石斛鲜条可以泡茶取新鲜的铁皮石斛5g,清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡一至两天,最后将铁皮石斛嚼服。
2、铁皮石斛鲜条可以入膳取新鲜铁皮石斛15g至20g,以清水冲洗干净,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
3、铁皮石斛鲜条可以入酒取新鲜铁皮石斛15g至20g或铁皮枫斗2g至3g,配枸杞、西洋参、白酒1000g,浸泡两个月后早晚适量服用。
4、铁皮石斛鲜条可以入药石斛入药,由来已久,也正是凭着这个,石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位。
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