金线莲鲜品,不但有丰富的营养价值和药用价值外,还有多样的食用方法,可以根据自己的口味和养生的需求选择适合自己的食用方法,
鲜品金线莲的日常食用方法:
1、金线莲鲜品与其他水果混合打磨成果汁,或掺入蜂蜜或冰糖;
2、将金线莲鲜品用清水清洗干净,直接生吃或凉拌,味道微苦爽脆,功效最直接,也可以沾蜂蜜,或其他水果同食,比如香蕉、苹果、梨子;
3、将金线莲鲜品放入茶壶或陶罐中煮沸(可加少许冰糖),直接饮用;
4、鲜品金线莲一两,水一碗半。水开后放入鲜品金线莲滚2分钟后关火,自然保温30分钟后饮用。余下金线莲再放入2碗水,滚20分钟自然保温30分钟后可饮用并食用金线莲。
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