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铁皮石斛鲜条榨汁的方法

发布日期:2019-02-25 09:50:00

  铁皮石斛鲜条榨汁的方法:

  一、切成小段

  将50克新鲜铁皮石斛洗净,然后用剪刀剪成2-3cm的小段。

  二、榨汁

  将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML的纯净水。然后启动榨汁机,时间设定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。

铁皮石斛鲜条榨汁的方法

  三、倒出榨好的汁

  倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  四、加热铁皮石斛汁

  倒入热牛奶的锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃,避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。

  五、饮用热汁

  倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味,适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  铁皮石斛鲜条对劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等的恢复有特殊疗效。