您当前的位置:首页 > 新闻中心 > 易中禾养生 > 正文
易中禾养生
易中禾养生

金线莲鲜品怎么吃?

发布日期:2017-05-26 09:57:54

  金线莲鲜品和铁皮石斛一样具有丰富的营养价值和保健功效,所以食用金线莲对自身的好处特别大,食用金线莲有很多不同的方法,下面向大家推荐几种金线莲的食用方法:

  1、将金线莲鲜品用清水清洗干净,直接生吃或凉拌,味道微苦爽脆,功效最直接,也可以沾蜂蜜,或其他水果同食,比如香蕉、苹果、梨子;

  2、将金线莲鲜品放入茶壶或陶罐中煮沸(可加少许冰糖),直接饮用;

  3、鲜品金线莲一两,水一碗半。水开后放入鲜品金线莲滚2分钟后关火,自然保温30分钟后饮用。余下金线莲再放入2碗水,滚20分钟自然保温30分钟后可饮用并食用金线莲。